Lớp Yoga Online Trực Tiếp Nhóm Nhỏ

Bạn tham gia bằng liên kết video vào giờ lớp học. Master Anil hướng dẫn trình tự bài tập, quan sát và nhắc chỉnh tư thế bằng lời, đồng thời đưa ra phương án thay thế cho những tư thế bạn chưa phù hợp. Lớp được dạy bằng tiếng Anh, tiếng Việt và tiếng Hindi.

Bạn chỉ cần một tấm thảm, khoảng trống bằng chiều dài cơ thể và thiết bị có camera đặt sao cho giáo viên nhìn được toàn thân. Bật camera giúp giáo viên quan sát và đưa hướng dẫn bằng lời trong buổi tập; nếu bạn không thể bật, hãy trao đổi trước với đội ngũ Yog Jivan.

Yoga là hình thức hỗ trợ sức khoẻ và tinh thần, không phải phương pháp điều trị y tế và không thay thế chỉ định của bác sĩ.

Học phí niêm yết bằng USD và áp dụng cho các lớp online nhóm nhỏ. Buổi tập 1 kèm 1 online có mức riêng và được tư vấn trực tiếp.

Nếu bạn cần lịch tập linh hoạt hơn, muốn được điều chỉnh kỹ từng tư thế hoặc có giới hạn vận động cần lưu ý, hãy tham khảo chương trình yoga 1 kèm 1 online. Bạn cũng có thể tập trực tiếp tại hai cơ sở của Yog Jivan tại khu vực Hải Dương.